专家:适量饮酒有益血管安康 空腹喝酒危害大

来源:原创 编辑: 时间:2019-02-01 08:29
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  受访专家/广东省人民病院心内科主任医师 靳立军

  文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 郝黎 靳婷

  原标题:专家:适量饮酒有益血管安康 没有饮酒习惯不要学饮酒

  适量饮酒对血管安康有益

  大大都人都认为在酒中只要红酒对血管安康有益,其实否则。靳立军介绍说,适量饮酒的话,白酒和红酒都有护卫血管的作用。适量摄入红酒和白酒,能够进步“有益”胆固醇—高密度胆固醇(HDL)的形成,降低血栓的造成,协助预防由于“有害”胆固醇—低密度胆固醇(LDL)程度升高而引发的动脉损伤。但要留心的是,前提是“适量”,一天不要凌驾一两的量。

  靳立军揭示说,我们在酒桌上不要劝酒。对于有饮酒习惯的人可以用适量饮酒来护卫血管安康,但是对于基本没有饮酒习惯的人,最好不要为了寻求“血管安康”而学饮酒。护卫血管安康,还有很多另外方法可以选择。

  过量饮酒,无论是白酒还是红酒,非但不能护卫血管,反而对安康有害了。饮酒过量会增多患高血压、高甘油酸酯、肝损伤、肥胖、某些癌症、不测事故和其他问题的风险。此外,经常性饮酒过量还会引发心肌症—削弱心肌才华—某些人心力衰竭的症状。假如你患有心力衰竭或者心脏才华弱,那么要完全制止饮酒。

  年底了,不管是工作酬酢,还是亲朋好友聚餐,喝酒的时机鲜亮增加了。在餐桌上,我们经常听到人以这样的理由劝酒“这是红酒,喝了对血管好!多喝点不怕!”广东省人民病院心内科主任医师靳立军蒙受采访时介绍说,这一说法中露出出多个关于喝酒与“护心”认识上的误区。

  没有饮酒习惯,不要学饮酒

  空腹喝酒危害更大

  许多男性喝酒的时候有一个坏习惯,就是喜爱空腹喝酒,喝得差不久不多了才初步填肚子。其实,空腹喝酒的危害十分大。胃部在没有任何食物的状况下,对酒精的吸收就会十分快,5分钟摆布就可以进入血液,当100毫升血液中酒精含量在200-400毫克时,除了加重肝脏累赘外,肝脏排毒工作也“忙不过来”,人体就会鲜亮呈现酒精中毒的症状。所以说空腹饮酒即使酒量不久不多也容易醉,同时还加大了酒精对人体的危害。